Der Energie Kick Zutaten für den Smoothie 3 Handvoll Beeren 2 Birnen 1 Esslöffel Nussmus 2 Esslöffel Haferflocken 1 Becher Wasser Zubereitung Beeren waschen und in den Mixbecher füllen Birnen waschen vierteln Kerngehäuse entfernen in Stücke schneiden und mit dem Nussmus Wasser und den Haferflocken dazugeben Alles gut durchmixen Fertig Für Kids 1 3 Gesundheit die schmeckt Unter diesem Motto packen auf Initiative des Landkreises Wittenberg verschiedene Unternehmen darunter die Stadtwerke auch in diesem Jahr wieder gesunde Bio Brotboxen für alle Schulanfänger in Wit tenberg und Umgebung Mitmachen gewinnen Schreibe uns welche gesunden Lebensmittel in deiner Brotbox dir Energie für den Tag spenden Gern kannst du uns auch ein Foto schicken Unter allen Einsendern verlosen wir drei Limo Uhren die du mit Strom aus deiner Limonade betreiben kannst Kennwort Brotbox Hier zuliebe Stadtwerke Lutherstadt Wittenberg GmbH Lucas Cranach Straße 22 06886 Lutherstadt Wittenberg Oder deine Eltern senden uns eine E Mail an gewinnen stadtwerke wittenberg de Einsendeschluss 27 09 2024 Teilnahmebedingungen Seite 15 Fo to s D r Ka th le en K öh le r G em üs e O bs t i m U hr ze ig er si nn v on li nk s M ar ia s to ck a do be c om B us e s to ck a do be c om U sm an s to ck a do be c om M is to G ra ph y st oc k ad ob e co m h ap py a ut ho r st oc k ad ob e co m S 1 3 ob en p ix el s ho t c om L eo ni d Ya rw m i na ki y M itt e B io B ro tb ox L an dk re is W itt en be rg un te n n er od ul st oc k ad ob e co m Brotsorten ausprobieren auch mal Wraps oder gerollte kleine Pfannkuchen einpacken Probiert es mit getrockneten Früchten Nüssen einem Müsliriegel einer Fruchtschnitte oder einer Reis waffel Wer jeden Tag etwas Neues ausprobiert für den wird das Pausenbrot nie langweilig Ausreichend trinken Ganz wichtig ist das Trinken Also bitte die gefüllten Trinkflaschen nicht vergessen Was da rein gehört Wasser verdünnte Frucht schorlen oder Tee Auf Limonaden und reine Säfte verzichtet ihr besser darin versteckt sich viel zu viel Zucker Und hier noch ein kleiner Trick Wer ausreichend trinkt hat seltener Heißhunger attacken So in Form gebracht sieht Micks Brot scheibe die er zuvor dünn mit seiner Lieblingswurst bestrichen hat wirklich zum Reinbeißen aus Wir gratulieren allen Erstklässlern GEWINN SPIEL

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